Bij PratenOnline kun je gratis en anoniem chatten met een hulpverlener. De hulpverlener werkt vanuit de oplossingsgerichte benadering. Dat betekent dat je samen met je therapeut bepaalt wat het doel van het gesprek is en wat je graag zou willen dat er zou veranderen. Je therapeut kan met jou meedenken. 

Je kunt in totaal 4 chatgesprekken van circa 45 minuten voeren met dezelfde therapeut. Minder gesprekken kan natuurlijk ook, je kunt zelf online een nieuwe afspraak maken. Aan het begin van de gesprekken zal gevraagd worden hoe het de afgelopen week met je ging. We hopen natuurlijk dat het steeds iets beter met je zal gaan. Aan het einde van ieder gesprek zal gevraagd worden hoe je het chat-gesprek hebt ervaren.

Als de chat het niet doet, neem dan even contact op met de coordinator via ons contactformulier.

Zelftest

Voordat je een chat afspraak kunt inplannen, willen we je vragen de zelftest te doen. Zodra je de test hebt afgerond, kun je voorkeursdata opgeven voor jouw gesprek.

LHBT: online behandeling voor LHBT+ jongeren met suïcidegedachten

Lesbische, homo- en biseksuele jeugd doen 3 tot 5 keer vaker een suïcidepoging dan heteroseksuele jongeren; transgender personen hebben 5 tot 10 maal zo vaak suïcidale gedachten. Vanaf januari 2021 kunnen LHBT+ jongeren die met suïcidegedachten kampen zich aanmelden voor een online behandeling (en onderzoek hiernaar). De behandeling en bijbehorend onderzoek zijn onderdeel van een project vanuit de Rijksuniversiteit Groningen, PratenOnline, ZonMW, Movisie en Stichting 113 Zelfmoordpreventie.

Het gaat om een behandeling bestaande uit 8 online chatsessies met huiswerkopdrachten, gericht op het verminderen van zelfmoordgedachten en het leren omgaan met lastige situaties rondom je seksuele oriëntatie of genderidentiteit. De Rijksuniversiteit Groningen wil hierbij graag onderzoeken of deze behandeling helpt in het verminderen van de zelfmoordgedachten.
Je kunt deelnemen als je tussen de 16 en 27 jaar oud bent, LHBT+ bent of deze gevoelens (een beetje) herkent, én last hebt van zelfmoordgedachten. 
Er wordt gesproken over LHBT, maar hiermee wordt ook bedoeld: queer, panseksueel, non-binair, gender non-conform, gender fluïde, of als je het (nog) niet zo goed weet. Klik hier voor de LHBT omgeving.

Beschikbaarheid

De komende tijd hebben de professionals van PratenOnline nog ruimte om te chatten. Als je binnen deze beschikbaarheid een keuze maakt als je je voorkeursdatum en -tijd opgeeft, heb je grote kans, dat er direct een chatgesprek ingepland kan worden. Chatafspraken worden altijd per mail bevestigd door de coördinator. Houd dus je mail in de gaten en geef een mailadres op, dat je ook regelmatig checkt. De professionals van PratenOnline hebben in december 2023 de volgende beschikbaarheid: